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Group of a muscular man and fitness woman standing with arms folded in crossfit gym. Looking at camera

CrossFit

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fresh vegetables on wooden table

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CrossFit Directory

CrossFit Directory è un punto di riferimento per gli amanti del CrossFit ma soprattutto per quelli che insegnano che questa disciplina.
Il CrossFit è un punto di forza, un programma di condizionamento basato sulla preparazione fisica e non per tutte le sfide della vita. Nel concreto è l’insieme di esercizi di ginnastica, di sollevamento pesi e di resistenza ma riesce ad essere allo stesso tempo divertente e creativa e a rafforzare animo e corpo.

Il CrossFit insegna a saper affrontare le cose comuni in modo straordinario perchè basa la sua filosofia nel raggiungimento graduale di obiettivi attraverso lo sforzo e l’esercizio fisico costante, continuativo, sviluppando una forza e una resistenza tali da poterci costruire sopra uno stile di vita attivo e dinamico.

La metodologia si basa sullo sforzo, l’impegno e la collaborazione di una comunità che condivide i suoi successi.

Una comunità di cui vogliamo tu faccia parte.